Text
BUDIDAYA SAYURAN HIJAU APOTEK DALAM TUBUH KITA
Tubuh kita membutuhkan lebih dari 45 jenis zat gizi setiap hari. Zat gizi ini ada yang bisa dibuat sendiri oleh tubuh. Namaun lebih banyak zat gizi yang tidak bisa dihasilkan oleh tubuh. Tubuh kita hanya mengandalkan asupan dari luar melalui menu makanan harian. Oleh sebab itu, untuk meraih hidup sehat dengan cara murah adalah dengan memperhatikan menu makanan harian. Menu yang seimbang antara makanan pokok, sayur, buah, dan lauk pauk adalah modal berharga untuk meraih hidup sehat. Dari sayur-sayuran hijau, kita dapat memperoleh berbagai zat gizi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Bila rajin mengonsumsinya, berbagai penyakit bisa dicegah. Oleh sebab itu, sayuran hijau layaknya apotek yang menyediakan berbagai jenis obat, berupa zat-zat gizi yang berkhasiat untuk menyehatkan tubuh.
Tidak ada salinan data
Tidak tersedia versi lain