Kehamilan bukan perkara yang mudah. Ibu hamil rentan mengalami gangguan dan keluhan, fisik maupun psikis, seperti cepat capek, pusing, lemas, mual, alergi, stres, depresi, putus asa, dan lain-lain. Bila tidak segera ditangani maka akan mengganggu kesehatan janinnya. Tentu, hal ini tidak dinginkan oleh semua ibu hamil. oleh karena itu, ia perlu menjaga fisiknya agar tetap prima dan psikisnya sup…